春季是肠胃疾病的高发时节，尤其是过完新年，很多人的肠胃现已不堪重负，各种后遗症纷繁显现出来，如消化不良、胃胀、便秘、口苦、乏力等。此外，日子工作压力大和不健康的日子方式也会给消化系统带来担负，使肠胃遭到损伤。咱们该怎么调度肠胃？怎么防备胃炎转变成胃癌呢？3月9日9时，市中医院消化内科主任、主任中医师陈百顺做客本报网络直播间，就怎么调度肠胃的相关问题和广阔网友进行沟通交流。

　　陈百顺在节目中针对节后肠胃调度提出主张：要多喝白粥，白粥简单消化，不仅能缓解肠胃消化压力，还能健脾养胃；有便秘症状的，要多吃新鲜的、膳食纤维含量较高的蔬菜或许生果，如芹菜、胡萝卜、地瓜等，以通便排毒；要坚持规则的日子方式，养成杰出的睡觉习气，确保足够睡觉；要活跃锻炼身体，进步肠胃的活动才能，增强肠胃功用。

　　陈百顺讲道，缓慢胃病中有近20%是萎缩性胃炎，若医治得当是不会癌变的。在防备上要做到两点：一是不要给胃病“加快”，饮食忌快、饱、烫、郁。二是要给胃病“刹车”，胃病患者要经过胃镜确认病况，对症医治，铲除幽门螺杆菌，日子规则，常常生吃大蒜，多吃新鲜果蔬，操控体重，忌吃腌制品、熏制品、霉变食物等。在节目中，陈百顺还给网友们介绍了几种调度肠胃的食疗办法。