大部分胃病患者都有过这样的体会：胃痛常常在工作时间不期而至，身边又没有任何药物，以至于弄得自己狼狈不堪，而胃痛却仍然得不到缓解。下面咱们就介绍几种简单易行的办法，期望能够帮你缓解痛苦。

　　胃痛的时分，尽量把皮带松开，这样能够保证胃气流通顺利，让腹部舒畅一点。常常胃痛的人，往常尽量穿舒适宽松的衣服，以防止腹部受压。

　　胃痛常常是因为饥饿发生的，这个时分如果有软质食物的话，吃一点，比方面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平常能够买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。