米乐m6官网下载:美德健康日子鲁峰社区打开健康常识讲座
发布时间:2024-04-20 05:53:15

  为了进一步提高社区居民的健康理念,遍及身心健康常识,6月16日上午,鲁峰社区党委联合爱优文体中心打开健康常识讲座活动,特约请健康办理师都教师为参加居民授课。

  讲座中都教师就身体健康的重要性以及含义、后疫年代健康办理、科学的身形办理方法和健康瘦身技巧、怎么拟定科学的饮食方案和运动方案、怎么样坚持健康的身形和日子方式等方面用通俗易懂的言语为咱们叙述回答日常日子中的保健常识,内容丰富又有用。在解说到家庭日常防病小常识时,教师和居民打开互动,现场为我们解疑答惑,活动现场气氛火热。

  居民们都表明,此次健康常识讲座收获颇丰,既认识到要经过合理膳食、戒烟控酒、恰当运动、操控体重来有用防备各种疾病,坚持本身健康,又把握了科学的健康办理技巧,有助于以健康体魄充分的精力投入到作业日子中。

  本次讲座活动不只加深了居民邻里之间的爱情,增强了社区凝聚力和活动积极性,并且提高了社区居民健康认识,有力推动了健康社区建造。下一步,鲁峰社区党委将依托“七彩鲁峰”美好家乡建造,加强健康常识宣扬,进一步引导广阔居民成为健康办理的参加者和获益者,享用阳光美好日子。