二十四节气中的大暑，意味着我国大部分地区开端进入最酷热的时期。北京晚年医院中医科副主任医师李金辉提示，大暑期间，高温湿热，简单心火内生，饮食应以清淡、易消化为主。...[详细]

　　俗话说“秋天补得好，一冬病不找”，民间素有立秋前后“贴秋膘”的说法。对此，北京市隆福医院主管营养师柳月明表明，夏日高温，人体交感神经振奋开释去甲肾上腺素与胃部平滑肌安排的肾上腺素α受体结合，直接按捺了胃的运动，消化液也随之削减，会形成人们胃口下降，然后进食量削减，导致多种营养素摄取量削减。

　　立秋之后，机体需求进补食物来弥补体内各类营养物质。那么，“贴秋膘”应该留意些什么呢？

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