胃药一般包含胃药一般包含质子泵抑制剂或者是胃黏膜维护剂等药物，还包含助消化的药物，服用今后一般能够削减胃酸排泄，并且还能够维护胃黏膜，然后改进胃部疾病所引起的症状。胃药的影响性一般是相对比较小的，在早上的时分能够空腹吃，能够使医治的作用愈加的抱负，详细的用药办法最好能够遵医嘱。假如本身的胃部疾病比较严重，忧虑会有影响，也能够挑选饭后用药，一般不会对药物的作用有影响，因而不必忧虑。

　　在服用药物期间需求留意坚持清淡饮食，能够多吃一些蔬菜水果，或者是小米粥食物，能够削减对肠胃的影响。

　　颈部肌肉拉伸操练：1、垂头仰头操练，笔挺腰背，坐在椅子上，尽可能垂头使下颌碰到胸部坚持5秒，然后仰头至能看到头顶上方的天花板，坚持5秒。重复10次。刚做完手术的患者留意不要过度仰头。2、颈部侧倾操练：将右侧耳朵尽可能接近右肩，坚持5秒；然后将左边耳朵尽可能接近左肩，坚持5秒。重复10次。3、颈部滚动操练：将右侧下颌尽可能贴在右肩上，坚持5秒；将左边下颌尽可能贴在左肩上，坚持5秒。重复10次。4、站立时垂头看脚尖：坚持站立位，垂头看右脚尖，坚持5秒；坚持站立位，垂头看左脚尖，坚持5秒。重复10次。5、头手体前屈：双手穿插置于头后，缓慢下压面部向下坚持5秒；然后用双手拇指抵住下颌，缓慢抬起面部向上坚持5秒。重复10次。6、头手左右侧倾，用右手扶住左边头顶，极力向右拉伸，耳朵接近右肩，坚持5秒，用左手扶住右侧头顶，极力向左拉，使耳朵接近左肩坚持5秒。重复10次。7、头手合作左右回头，将右手置于左脸颊，向右回头坚持5秒；将左手置于右脸颊，向左回头坚持5秒。重复10次。8、头手合作站立，垂头看脚尖，用右手扶住右侧头顶，缓慢下压头部，垂头看右脚尖，坚持5秒；用左手扶住左边头顶，缓慢下压头部，垂头看左脚尖，坚持5秒。重复10次。

　　向前伸舌操练：1、笔挺腰背，坐在椅子上；稍稍翻开嘴，并尽可能向前伸舌。重复20次。操练时需求留意颈部固定不动，防止前身刚做完手术的患者伸舌时不要过度用力。2、向前上方伸舌操练：稍稍翻开嘴，尽可能伸舌，并卷起舌尖。重复20次。3、向前下方伸舌操练：稍稍翻开嘴，尽可能伸舌，并下压舌尖。重复20次。4、舌的左右运动：宣布“一”时的口型，舌尖左右摇摆至嘴角。重复20次。5、舌尖按摩磨牙：舌尖像按摩相同冲突上下磨牙。重复20次。6、舌尖抵住脸颊：用舌尖抵住脸颊并兴起。重复20次。7、舌头触碰牙龈：用舌头替换触碰上下牙龈，每次坚持3秒。重复20次。8、向后上方卷舌：舌尖向上顺着上颚的弧度卷舌。重复20次。

　　以走步为例，运动前要做5分钟到10分钟以上的徒手操、拉伸等预备运动，以慢步走开端，然后逐步加快速度。走路时眼睛凝视前方10~15米处地上，手臂曲折，前臂和上臂的夹角尽量坚持90度，手指天然曲折像握着一个鸡蛋，双脚平行，步幅为自己身高减去100厘米为宜。用力摆臂，腰部不要曲折，速度为往常走路速度的1.5~2倍。尽量选用鼻子深吸气，再用嘴渐渐呼气，呼吸频率以步计数，每4步吸气，再4步进行呼气。刚开端操练箭步走时走10分钟后要停下来丈量脉息，承认心率是否在适合规模。依照方针运动量进行运动，不要走到感觉气喘疲乏或胸闷才停下来，留意及时歇息。完毕运动时运动强度要下降至刚开端的强度，坚持5~10分钟，最终再做一些拉伸或徒手操等放松的收拾运动。

　　手部运动。现在开端进行第一步手部运动，留意坚持肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前扩展；在此状态下渐渐握拳；渐渐翻开拳头；在翻开手的状态下，手部向手背反向扩展，此刻留意手腕不要曲折；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力翻开五指；合拢手指；现在放下双手歇息顷刻。现在重复一遍。肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前扩展，在此状态下渐渐握拳；渐渐翻开拳头；在翻开手的状态下，手部向手背反向扩展，此刻留意手腕不要曲折；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力翻开五指；合拢手指；现在放下双手歇息顷刻。

　　常常用到的理疗办法包含针灸，按摩、艾灸、刮痧。一般来说，咱们会用一寸半的针，在与皮肤呈90度角笔直进针，在这个部位提插捻转得气，或者是让感觉沿胫骨的内侧向小腿进行放散，能够选用艾条灸，能够用温针灸，也能够运用艾条回旋灸的办法，以部分皮肤光润，热力浸透为度，持艾条的时分，艾柱到皮肤之间大约5-10公分，每次灸治的时刻，是10-15分钟，能够选用刮痧的办法，咱们用刮痧的圆角面，选用直刮的方法去医治，轻度的，以皮肤轻轻发红就能够了，能够选用按法以及揉法。