人们都说日子不易，咱们每个人都为了有更好的日子而尽力打拼着，老刘也是如此。老刘本年46岁，是一名外卖小哥，自小家境贫寒，为了改善日子来到大城市打工，文化程度不高，没有才有所长，干了许多作业都不满意。

　　最终看到外卖职业蒸蒸日上，收入不错，想着自己能喫苦，干这行不需要太高门槛，所以从工厂辞去职务干起了送外卖的作业。

　　风里来雨里去的辛苦干了几年，老刘的拼命三郞劲，也让他的钱包鼓了起来，家里的日子跳过越好了，老刘心里也乐滋滋的。本年还被公司评上了先进，拿上了大红包，还能够享用免费体检，老刘觉得自己的辛苦总算没有白支付。

　　所以高快乐兴地去医院体检，没想到查看成果出来，居然发现自己患上了胃溃疡。老刘一向知道自己胃有点不太好，可是没想到会这么严峻，都不知道胃病什么时分开展成这样了。

　　通过与医师攀谈，老刘才找出了自己胃病的原因。本来为了多接单，老刘几乎没有准时吃过一顿饭，有时为了省钱，就拿馒头夹咸菜凑合上一顿。

　　平常饥一顿饱一顿不说，当胃有了不舒服，老刘也不去看，随便去药店买点胃药吃吃缓解了就行，就这样长时间不准时吃饭，让胃酸排泄过多，没有食物中和，导致胃黏膜受损。加上常常吃咸菜，咸菜里所含的亚硝酸盐也会对胃有危害，两层损害下，胃病天然就严峻了。

　　老刘知道了自己患胃病的原因后，想想家里经济来源还需要他，孩子才上大学，也是用钱的时分，自己可不能就这么倒下去了，痛定思痛，老刘回家后坚持依照医师的吩咐，做好饮食调度，三餐准时吃。

　　早上一定会吃早饭，吃了早饭才去上班，而且每天会带饭放到了解的餐厅，快到中午饭点时，他会错失送餐高峰期提前些热了好好吃饭，这样既不耽搁送餐，也能够确保自己每天吃上热的可口的食物。

　　到了晚上也不加班加点干到很晚才回家吃饭，而是挑选先回去吃了晚饭，再出来接单，尽管接单少了些，可是没有了健康，也就没有全部，想通了这个道理也就豁然了。

　　老刘的妻子也常常换着把戏给他做些清淡养分的食物，让他好好养胃。传闻猴头菇对肠胃大有益处，老刘的妻子会常常买些做给老刘吃，还每天让老刘带上一大杯猴头菇泡的水上班时喝。

　　此外，假如太忙，妻子会给他送饭来，换下他来吃饭帮他送几单，就这样在家人的关爱和自己的尽力下，老刘一向坚持做好养胃的好习惯。

　　三个月后，老刘去医院复查，没想到胃功用居然正常了，他别提有多快乐了，知道自己的养胃办法卓有成效，决议一定要好好坚持下去，再不让胃受伤，好好养护好它，身体健康了，钱才干越挣越多。